Coaching Nutrition

La nutrition est un sujet important dans notre société et nous entendons souvent des choses comme "les glucides font grossir après 19h, ne manger pas de choses sucré etc"

La réalité est qu'une diète trop stricte ne sera pas tenable dans le temps et sera surtout beaucoup de frustration pour vous et aura un impact négatif sur vos relations au quotidien comme votre entourage proche.

À l'aide de mes connaissances et de ma formation en nutrition je vais vous permettre de mieux comprendre comment ça fonctionne mais également d'atteindre vos objectifs de manière plus pérenne sans frustration.